Naprapati

Ordet naprapati kommer från tjeckiska ordet napravit (att korrigera) och grekiska ordet pathos (lidande) och betyder enkelt översatt att “korrigera orsak till lidande”.

Ett naprapatibesök innefattar specifik undersökning, diagnostik, manuell behandling och rehabilitering av smärta och dysfunktion i rörelse och stödjeorganen.  Naprapatbehandlingen syftar till att återskapa funktion och minska smärta i det neuromuskuloskeletala systemet genom att påverka strukturer i och omkring ryggraden och andra leder. 

Våra manuella behandlingstekniker innefattar ledjustering i form av ledmanipulation (en snabb ledjusteringsteknik med separation av den rörelseinskränkta leden som syftar till att återskapa funktion och rörlighet), ledmobilisering (en mjuk och långsam ledjusteringsteknik med töjande moment som liksom manipulationen syftar till att återskapa funktion och rörlighet i leden), massage, triggerpunktspressur, dry needling (nålbehandling) samt muskelstretching. 

Personuppgiftshantering

Naprapatstudion (Ida Anstey Naprapati och Rehab samt Sandra Almgren Naprapati och Rehab) månar om din integritet och följer både patientdatalagen och GDPR. Patientdatalagen är till för att skydda din integritet och för att öka patientsäkerheten inom hälso- och sjukvård. Dataskyddsförordningen GDPR står för General Data Protection Regulation och trädde i kraft i hela EU den 25 maj 2018. GDPR är till för att skydda enskilda individers grundläggande rättigheter och friheter, särskilt deras rätt till skydd av deras personuppgifter.

Vilka uppgifter vi samlar in om dig
Dina personuppgifter som du lämnar i samband med att du bokar en behandlingstid hanteras av oss och vårt externa bokningssystem. Dina uppgifter sparas för att kunna göra bokningar och avbokningar samt skicka bekräftelsemail och påminnelsesms. Om du vill ha hjälp med att ta bort dina uppgifter från bokningssystemet ber vi dig att kontakta din naprapat så hjälper vi dig.

Du får även välja om du vill registrera din epost för att ta del av våra nyhetbrev. Du kan när som helst välja att avsluta prenumerationen på vårt nyhetsbrev.
Uppgifter om din hälsa
Då vi på Naprapatstudion är leg. sjukvårdspersonal och lyder under Patientdatalagen har vi rättslig grund att samla in dina personuppgifter för att vi ska kunna fullgöra våra skyldigheter enligt lag gällande journalföring. Uppgifter om din hälsa hanteras i enlighet med patientdatalagen och andra tillämpliga lagar inom hälso- och sjukvård.
Ändamål med insamlingen av dina personuppgifter
Vi samlar in och hanterar kontaktuppgifter för att kunna utföra våra tjänster och hålla en löpande kontakt med våra patienter.
Med vilka vi delar dina personuppgifter
Dina personuppgifter kan komma behöva delas med våra tjänsteleverantörer för att vi ska kunna tillhandahålla våra tjänster till dig. Vi har ingått avtal med våra tjänsteleverantörer om att personuppgifterna är konfidentiella och inte får delas med någon annan och att de endast får använda uppgifterna till att utföra sina arbeten.
Dina rättigheter
Du har rätt till att begära förändringar i din journal om du anser något vara felaktigt. Du har rätt att begära ut din journal av oss. T ex om du ska besöka läkare eller en annan terapeut som du vill visa den för. Om du vill ha upplysningar om vilka uppgifter vi har om dig eller själv få tillgång till, rätta, begära begränsning av, eller invända mot vår hantering av, dessa ber vi dig kontakta oss. Avseende hantering av personuppgifter som grundar sig på ditt samtycke kan denna hantering avslutas genom återkallelse av samtycket.
Säkerhetsåtgärder
Vi har vidtagit lämpliga säkerhetsåtgärder för att skydda dina uppgifter så att de inte ska försvinna, ändras eller utsättas för obehörig åtkomst.
Hur länge vi sparar dina personuppgifter
Dina personuppgifter sparas så länge det finns ett ändamål i enlighet med denna integritetspolicy eller i enlighet med lag. Vi får enligt patientdatalagen inte radera din journal innan 10 år efter ditt senaste besök hos oss enligt Patientdatalagen 3 kap 17 paragraf. De personuppgifter (namn, adress och i vissa fall personnummer till friskvårdskvitto) vi behöver för att kunna göra en kontantfaktura/faktura till dig i vårt bokföringsprogram måste arkiveras i 7 år enligt Bokföringslagen 7 kap 2 paragraf.
Cookies
En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av hemsidan. Genom att använda hemsidan samtycker du till detta. Om du inte vill tillåta cookies kan du välja att ändra inställningarna i din webbläsare så att de inte accepteras. Vissa funktioner på webbplatsen kan påverkas om inte cookies tillåts.

Vanliga frågor

Första gången du kommer på behandling hos oss så får du börja med att fylla i en hälsodeklaration om ditt allmänna hälsotillstånd. Därefter tar vi en anamnes där du med egna ord får berätta om ditt besvär. Efter det gör vi en noggrann undersökning, ställer en diagnos och därefter föreslår vi vilken typ av behandling som vi tror skulle ha bäst effekt på ditt besvär. Du får behandling (lite kortare vid första besöket) och därefter ger vi dig en prognos för hur lång tid det rimligtvis kan komma att ta för dig att bli fri från ditt besvär. Observera att det blir kortare behandlingstid första besöket på grund av att mycket ska hinnas med vid ett första besök. Detta är för att du ska få rätt diagnos och rätt behandling för ditt besvär. Vid behov får du vid första eller andra besöket med dig hemövningar anpassade för just dig och ditt besvär.
Första gången du kommer till oss får du gärna komma 5 minuter innan din bokade tid för att hinna fylla i hälsodeklarationen innan vi börjar. Ta om möjligt inga smärtstillande läkemedel innan då det gör det svårare att bedöma din faktiska smärta vid undersökning och behandling. Kom aldrig om du är förkyld eller sjuk då det riskerar att förvärra ditt tillstånd med behandling samt att vi naprapater riskerar att bli smittade och sjuka.
Det tar vanligtvis i snitt 3-5 naprapatbehandlingar för att bli bra. För vissa går det snabbare och för andra behövs det fler behandlingar helt beroende på vilket besvär man har samt hur länge man haft sitt besvär.
Självklart kan du komma på behandling även fast du är gravid. Graviditetsrelaterade besvär är en av många orsaker till att komma till oss på naprapatbehandling. Då det allmänt finns en ökad risk för att få missfall under den första trimestern (de första 12-14 veckorna) av graviditeten brukar en del kvinnor välja att avvakta med behandling tills de passerat första trimestern, men detta är upp till varje kvinna att bestämma själv. Det finns dock inga studier som visar att naprapatbehandling på något sätt skulle öka risken för missfall. Naprapatbehandling kan ge lindring av graviditetsrelaterade besvär så som exempelvis graviditetsrelaterad bäckensmärta/foglossning samt smärta och stelhet i nacke rygg och axlar. Av oss kan du även få bra övningar anpassade för graviditeten. När magen är för stor för att kunna ligga på mage så har vi en speciell gravidkudde som du kan ligga bekvämt på. Vi på Naprapatstudion är även utbildade tränare inom Maternity health by MammaMage och har god kunskap om hur du ska träna både under och efter graviditet för att förebygga besvär och för att komma tillbaka till träningen på ett skonsamt sätt för kroppen.
Nej, inte om du är förkyld, har feber, ont i halsen, har hosta eller är snuvig. Du kan nämligen bli sjukare av behandlingen då infektionen enklare sprids i kroppen i och med den ökade blodcirkulationen. Detsamma gäller om du känner att du har en förkylning som håller på att bryta ut. Vi naprapater riskerar även att bli smittade och sjuka.
Vi brukar rekommendera att man vilar från träning ett dygn efter behandlingen för att kroppen ska få en chans att återhämta sig. Det är dock inget farligt att träna men det kan i vissa fall påverka behandlingseffekten.
Det är vanligt att få en så kallad behandlingsreaktion en till ett par dagar efter behandlingen då man kan uppleva en tillfällig ömhet i musklerna som liknar träningsvärk. Man kan även känna sig trött och frusen. Det är därför bra att ta det lugnt och dricka vatten efteråt. Ibland kan smärtan tillfälligt öka efter behandlingen. Det är inget farligt utan bara kroppen som reagerar på behandlingen.
Nej. Vi naprapater har legitimation och är alltså legitimerad vårdpersonal. I Sverige är all sjukvård momsfri för att det ska bli billigare för dig som patient. Hade naprapatbehandling varit momsbelagd hade varje behandling kostat 25% mer, precis som friskvårdande behandlingar. Man kan alltså inte be oss skriva massage på kvittot då behandlingen är momsfri. Du kan däremot istället boka behandlingen ”Friskvårdande massage” eller “Gravidmassage” hos oss där priset inkluderar 25% moms. Dessa är massagebehandlingar som är godkända att använda till ditt friskvårdsbidrag. Men… Naprapatbehandlingar är ändå avdragsgillt för din arbetsgivare. Så om din arbetsgivare godkänner att betala för din naprapatbehandling så går det bra. Om arbetsgivaren anser att den anställda behöver naprapatbehandling för att komma tillbaka snabbt i arbete eller för att förebygga återfall så är behandlingen avdragsgill för företaget och skattefri för den anställda. Detta kallas för ”Rehabilitering och förebyggande behandling”. Mer information finns på Skatteverkets hemsida.