Naprapati

Ordet naprapati kommer från tjeckiska ordet napravit (att korrigera) och grekiska ordet pathos (lidande) och betyder enkelt översatt att “korrigera orsak till lidande”.

Ett naprapatibesök innefattar specifik undersökning, diagnostik, manuell behandling och rehabilitering av smärta och dysfunktion i rörelse och stödjeorganen.  Naprapatbehandlingen syftar till att återskapa funktion och minska smärta i det neuromuskuloskeletala systemet genom att påverka strukturer i och omkring ryggraden och andra leder. 

Våra manuella behandlingstekniker innefattar ledjustering i form av ledmanipulation (en snabb ledjusteringsteknik med separation av den rörelseinskränkta leden som syftar till att återskapa funktion och rörlighet), ledmobilisering (en mjuk och långsam ledjusteringsteknik med töjande moment som liksom manipulationen syftar till att återskapa funktion och rörlighet i leden), massage, triggerpunktspressur, dry needling (nålbehandling) samt muskelstretching. 

Personuppgiftshantering

Naprapatstudion (Ida Anstey Naprapati och Rehab samt Sandra Almgren Naprapati och Rehab) månar om din integritet och följer både patientdatalagen och GDPR. Patientdatalagen är till för att skydda din integritet och för att öka patientsäkerheten inom hälso- och sjukvård. Dataskyddsförordningen GDPR står för General Data Protection Regulation och trädde i kraft i hela EU den 25 maj 2018. GDPR är till för att skydda enskilda individers grundläggande rättigheter och friheter, särskilt deras rätt till skydd av deras personuppgifter.

Vilka uppgifter vi samlar in om dig
Dina personuppgifter som du lämnar i samband med att du bokar en behandlingstid hanteras av oss och vårt externa bokningssystem. Dina uppgifter sparas för att kunna göra bokningar och avbokningar samt skicka bekräftelsemail och påminnelsesms. Om du vill ha hjälp med att ta bort dina uppgifter från bokningssystemet ber vi dig att kontakta din naprapat så hjälper vi dig.

Du får även välja om du vill registrera din epost för att ta del av våra nyhetbrev. Du kan när som helst välja att avsluta prenumerationen på vårt nyhetsbrev.
Uppgifter om din hälsa
Då vi på Naprapatstudion är leg. sjukvårdspersonal och lyder under Patientdatalagen har vi rättslig grund att samla in dina personuppgifter för att vi ska kunna fullgöra våra skyldigheter enligt lag gällande journalföring. Uppgifter om din hälsa hanteras i enlighet med patientdatalagen och andra tillämpliga lagar inom hälso- och sjukvård.
Ändamål med insamlingen av dina personuppgifter
Vi samlar in och hanterar kontaktuppgifter för att kunna utföra våra tjänster och hålla en löpande kontakt med våra patienter.
Med vilka vi delar dina personuppgifter
Dina personuppgifter kan komma behöva delas med våra tjänsteleverantörer för att vi ska kunna tillhandahålla våra tjänster till dig. Vi har ingått avtal med våra tjänsteleverantörer om att personuppgifterna är konfidentiella och inte får delas med någon annan och att de endast får använda uppgifterna till att utföra sina arbeten.
Dina rättigheter
Du har rätt till att begära förändringar i din journal om du anser något vara felaktigt. Du har rätt att begära ut din journal av oss. T ex om du ska besöka läkare eller en annan terapeut som du vill visa den för. Om du vill ha upplysningar om vilka uppgifter vi har om dig eller själv få tillgång till, rätta, begära begränsning av, eller invända mot vår hantering av, dessa ber vi dig kontakta oss. Avseende hantering av personuppgifter som grundar sig på ditt samtycke kan denna hantering avslutas genom återkallelse av samtycket.
Säkerhetsåtgärder
Vi har vidtagit lämpliga säkerhetsåtgärder för att skydda dina uppgifter så att de inte ska försvinna, ändras eller utsättas för obehörig åtkomst.
Hur länge vi sparar dina personuppgifter
Dina personuppgifter sparas så länge det finns ett ändamål i enlighet med denna integritetspolicy eller i enlighet med lag. Vi får enligt patientdatalagen inte radera din journal innan 10 år efter ditt senaste besök hos oss enligt Patientdatalagen 3 kap 17 paragraf. De personuppgifter (namn, adress och i vissa fall personnummer till friskvårdskvitto) vi behöver för att kunna göra en kontantfaktura/faktura till dig i vårt bokföringsprogram måste arkiveras i 7 år enligt Bokföringslagen 7 kap 2 paragraf.
Cookies
En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av hemsidan. Genom att använda hemsidan samtycker du till detta. Om du inte vill tillåta cookies kan du välja att ändra inställningarna i din webbläsare så att de inte accepteras. Vissa funktioner på webbplatsen kan påverkas om inte cookies tillåts.

Vanliga frågor

Första gången du kommer på behandling hos oss så får du fylla i en hälsodeklaration om ditt allmänna hälsotillstånd samt beskriva ditt besvär. Sedan tar vi en anamnes där du får berätta om din hälsobakgrund och ditt besvär, gör en noggrann undersökning, ställer en diagnos och prognos för hur lång tid det kommer ta för dig att bli bra samt påbörjar en behandling. Observera att det ofta blir kortare behandlingstid första gången du kommer till oss pga anamnes och undersökning. Vid behov får du även med dig hemövningar anpassade för just dig och ditt/dina besvär första eller andra besöket för att bli bättre snabbare samt förebygga framtida besvär.
Första gången du kommer till oss får du gärna komma 5 minuter innan din bokade tid för att hinna fylla i hälsodeklarationen innan vi börjar. Ta om möjligt inga smärtstillande läkemedel innan då det gör det svårare att bedöma din faktiska smärta vid undersökning och behandling. Kom aldrig om du är förkyld eller sjuk då det riskerar att förvärra ditt tillstånd med behandling samt att vi naprapater riskerar att bli smittade och sjuka.
Det tar vanligtvis i snitt 3-5 naprapatbehandlingar för att bli bra. För vissa går det snabbare och för andra behövs det fler behandlingar helt beroende på vilket besvär man har samt hur länge man haft sitt besvär.
Ja, att du är gravid är oftast inget hinder för att få behandling. Då det allmänt finns en ökad risk för att få missfall under den första trimestern (de första 12 veckorna) av graviditeten brukar en del kvinnor välja att avvakta med behandling tills de passerat första trimestern. Det finns dock inga studier som visar att naprapatbehandling skulle öka risken för missfall. Det är också bra att veta att behandlingen kan skilja sig en del när du är gravid då hormonet relaxin som frisätts i kroppen gör att dina ligament är mjukare och mer elastiska än vanligt, detta brukar göra att lederna tillfälligt blir med flexibla. Vi brukar därför arbeta med mjukare ledbehandlingstekniker i ländryggen och bäckenet när du är gravid. Naprapatbehandling kan ge lindring av graviditetsrelaterade besvär så som exempelvis nack-, rygg och bäckensmärta. Av oss kan du även få bra övningar anpassade efter graviditeten. Vi på Naprapatstudion är Cert. MammaMagetränare och har bra koll på hur du ska träna både under och efter graviditet för att förebygga besvär och för att komma tillbaka till träningen på ett skonsamt sätt för kroppen.
Nej, inte om du är förkyld, har feber, ont i halsen, har hosta eller är snuvig. Du kan nämligen bli sjukare av behandlingen då infektionen enklare sprids i kroppen i och med den ökade blodcirkulationen. Detsamma gäller om du känner att du har en förkylning som håller på att bryta ut. Vi naprapater riskerar även att bli smittade och sjuka.
Vi brukar rekommendera att man vilar från träning ett dygn efter behandlingen för att kroppen ska få en chans att återhämta sig. Det är dock inget farligt att träna men det kan i vissa fall påverka behandlingseffekten.
Det är vanligt att få en så kallad behandlingsreaktion en till ett par dagar efter behandlingen då man kan uppleva en tillfällig ömhet i musklerna som liknar träningsvärk. Man kan även känna sig trött och frusen. Det är därför bra att ta det lugnt och dricka vatten efteråt. Ibland kan smärtan tillfälligt öka efter behandlingen. Det är inget farligt utan bara kroppen som reagerar på behandlingen.
Nej, eftersom naprapatbehandling är sjukvård men du kan nyttja bidraget till vår friskvårdande massage. Naprapatbehandling är däremot avdragsgillt för arbetsgivare/egna företagare.